«Oft sind es die leisen Töne, die vor Freude mein Herz hüpfen lassen.»
– Anonym
Was ist eine Klangschalen Massage?
Bei der Klangschalenmassage handelt es sich um eine ganzheitliche Entspannungsmethode, bei der Klangschalen auf und neben den bekleideten Körper gelegt werden und durch sanftes Anschlägeln zum Schwingen gebracht werden. Die feinen Vibrationen und Klänge breiten sich im Körper aus. Haut, Gewebe und Zellen werden massiert, was zu einer wohltuenden Entspannung führt.
Bei der Klangschalenmassage steht das Wohlfühlen und die Stärkung der Gesundheit im Vordergrund. Im Verlauf der Entspannung werden Atmung, Blutdruck, Stoffwechsel und Verdauungssystem günstig beeinflusst.
Die Klangschalenmassage
Die Klangschalenmassage als ganzheitliches Entspannungsangebot hilft nachweislich besser mit Stress umzugehen und sich im und mit dem eigenen Körper wohl zu fühlen. Die Sensibilisierung der Körperwahrnehmung durch regelmässige Klangmassagen ermöglicht es, stressbedingte Körpersignale frühzeitig wahrzunehmen und adäquat darauf zu reagieren. Sie fördert die innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit und erhöht damit auch die Stressresistenz und Lebenszufriedenheit.
Quelle: Peter Hess
Klangschalen Massage in der Schwangerschaft
Die Klangmassage ist während der Schwangerschaft ein ganz besonderes Erlebnis. Frauen sind in dieser Zeit sensibler, haben eine hohe Wahrnehmungsfähigkeit und sind besonders empfänglich für die sanften Schwingungen und die wohltuenden, entspannenden Klänge der Klangschalen.
Die Klangmassage in der Schwangerschaft kann
- die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit für den eigenen Körper stärken
- Vertrauen in das Wissen des Körpers stärken
- Entspannung konditionieren
- Erden und zentrieren
- Ängste abbauen – Selbstvertrauen stärken
- Früher Kontakt zwischen Mutter und Kind fördern
- Urvertrauen stärken
Besonderes
In den ersten 3-4 Monaten der Schwangerschaft arbeite ich im Aura-Bereich, das heisst es werden keine Klangschalen direkt auf den Körper aufgelegt. Da die Schwangerschaft in dieser Zeit noch nicht genügend gefestigt ist. Danach ist bei einer komplikationslosen Schwangerschaft jederzeit eine normale Klangmassage möglich.
Über mich
Mit der Klangschalenmassage in Berührung kam ich 2016 als ich in einer Wellnesswoche aus Neugier diese Methode ausprobierte. Die positive und entspannende Wirkung hat mich überrascht. 2018 entschloss ich mich, die Ausbildung zur Peter Hess Klangmassagepraktikerin zu machen, um diese Erfahrung weiterzugeben.
Die Verbindung zu Klängen, Geräuschen und Musik geht bis in meine Kindheit zurück. In einem musikalischen Elternhaus aufgewachsen, spielte ich schon früh Blockflöte und später Querflöte.
Nach dem Handelsdiplom kam der Wunsch auf, mich vertieft musikalisch weiterzubilden. Dazumals besuchte ich Kurse in elektronischer Musik und Klangsynthese am Konservatorium Zürich. Anschliessend absolvierte ich das Studium zur Audiodesignerin an der Hochschule für Musik Basel. Dabei spezialisierte ich mich auf Sounddesign für Film. Von dort kommt auch die Liebe zu Geräuschen und Klängen und deren vielfältigen Einsatzbereiche. Sensibilisiert auf den Hörsinn finde ich es immer wieder spannend, was für eine Wirkung die tägliche Klangumgebung auf uns hat.
Mein Wissen und meine Erfahrung in der Arbeit mit Klängen lasse ich auch in die Klangschalenmassage einfliessen. Mit Klängen möchte ich den Menschen ermöglichen zu entspannen, innezuhalten, sich selber wieder wahrzunehmen, gesund zu bleiben oder einfach zu geniessen.
Barbara Katz
• Peter Hess®Klangmassagepraktikerin, Peter Hess Akademie Schweiz
• Mitglied Europäischer Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V
• Regelmässige Intervision für Klangmassage
Praxisraum
Die Praxis befindet sich im 3. Stock des unternehmen mitte an der Gerbergasse 30 in Basel.
Vom Haupteingang des unternehmen mitte durchqueren Sie das Café.
Rechts von der Bar befindet sich ein schwarzer Fahrstuhl. Nehmen Sie diesen Fahrstuhl in den 3. Stock. Links um die Ecke befindet sich der Eingang zur mitte³, räume für körper, geist & seele.
Preise & Infos
Die Klangmassage dauert 60 Minuten inklusive kurzem Vor- und Nachgespräch.
Preise in CHF – Barzahlung oder Twint
Bitte bequeme Kleider anziehen und genügend Zeit einplanen. Die Klangmassage kann auch nach der Behandlung noch nachwirken.
*Im Verhinderungsfall bitte den Termin 24 Stunden vorher absagen, damit der für Sie reservierte Termin nicht verrechnet wird.
GUTSCHEINE
Ein ideales Geschenk für Ihre Familie, Freunde und Bekannte. Die Gutscheine können per Mail hier info [at] raumfuerklangundstille [dot] ch bestellt werden.
Kontakt und Anfahrt
Praxis
Barbara Katz
Klangmassagepraktikerin
Mail info [at] raumfuerklangundstille [dot] ch
mitte3
räume für körper geist & seele
Gerbergasse 30
4001 Basel
Im unternehmen mitte in Basel
Anfahrt
Mit dem Tram
bis Station «Marktplatz» oder «Barfüsserplatz».
Mit dem Auto
Autobahnausfahrt Basel-Breite Richtung Zentrum. Parkieren im Parkhaus Storchen.
Haben Sie fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Ich freue mich auf ihre Kontaktaufnahme.
